子どもの猫背と運動不足は関係ある?奈良県北葛城郡広陵町のみやこ整体で、子どもの猫背を改善しましょう!奈良県香芝市・大和高田市・橿原市・葛城市・田原本町・上牧町・王寺町・河合町からも来院されています!

こんにちは!

奈良県北葛城郡広陵町のみやこ整体です。

 

奈良県北葛城郡広陵町近郊ではとてもいいお天気の日が続いていますね!

週末に広陵町の公園へ足を運んでみると、たくさんの子供たちが走り回って遊んでいました。サッカーをしている子、遊具で遊んでいる子、芝生を転がり落ちている子がたくさんいる一方で、近年子どもの運動不足が問題になっているようです。

 

 

テレビゲームやスマホなどの普及により、積極的に外遊びをする子供が以前に比べると少なくなりました。身体を動かすのが学校の体育の時間しかない、という子供も多いのではないででしょうか。姿勢を良くするためには、大人子ども関係なく筋力が必要です。しかし最近の子供は運動不足による筋力の低下によってどんどん姿勢が悪くなっているのです。近頃ではボール遊びが禁止されている公園や、昔ながらの遊具が次々撤去されている公園も多いそうです。自由に体を動かせる場所や機会が減れば、運動不足になるのも無理はありませんよね。

 

 

そして実は子どもの運動不足と子供の姿勢の間には大きな関係があるのです。

 

 

子供は自分の姿勢がいいか悪いかなんて、自分では気にしません。勉強しているとき、テレビを見ているとき、椅子やソファに寄りかかっている方が楽ですし、自分から姿勢を正そうなんて気は起こりません。

 

子供が自分で姿勢の悪さに気づくことはほぼないので、親や周りの大人がしっかり声をかけなければ、悪い姿勢のまま大きくなってしまいます。

 

最近では、特にどこも悪くないのに頭痛やだるさに、疲労感に悩んでいる大人が増えていますが、その原因に姿勢の悪さ、体の歪み、猫背が挙げられています。

 

 

最近では大人だけでなく、朝起きられない子供、頭痛や肩こりに悩んでいる子供が、広陵町みやこ整体にいらっしゃいます。子どもが肩こり・腰痛?と驚かれる方も多いでしょうが、実際に広陵町みやこ鍼灸整骨院に相談にいらっしゃるお子様と親御さんも多いのです。姿勢のせいで大切な子どもが体調を悪くしていると思うと放ってはおけませんよね?

 

 

しかし子どもはもともと正しい姿勢を知りません。

昔は背筋を伸ばしていなければ、家庭でも学校でも厳しく叱られました。しかし今やそのようなことが減り、姿勢を正さなければいけないという機会が減っています。正しい姿勢を身につけるきっかけがないために、間違っている楽な姿勢を続け、姿勢がどんどん悪くなってしまうのです。

 

 

子どもをもつ親御さんのなかには、子どもの姿勢が悪いことは気づいているが、たかが姿勢が悪いだけでしょう?と放置をされている方も多いのではないでしょうか?

しかし子供たちの身体はまだまだ成長の途中にあり、姿勢が悪いまま成長することは大変危険です。まだ身体が柔らかい今の時期に、身体のバランスをしっかり整えておくことが、丈夫な身体作りの基礎となるのです。

 

 

姿勢が悪いと骨格が歪み、その歪んだ骨格を軸に筋肉がついてしまうため、どんどん身体が歪んでいってしまいます。

 子供の頃に姿勢が悪い子どもは、大抵姿勢の悪いまま大人になります。大人になってから猫背を治療するとなると、体が硬くなっているので時間もコストもかかります。それを防ぐために小さいうちに周りの大人が姿勢の悪さに気づき、治してあげなければなりません。

 

 

子どもの身体の歪み・姿勢の悪さ・猫背にはこんな悪影響もあります。

 

肩こり・腰痛を引き起こす

頭痛やめまいに悩まされる

イライラしやすい

疲れやすい、疲れがとれない

集中力が低下する

自己肯定感が低くなる

身長が伸びない

口呼吸になり、口がぽかーんとあいてしまう

 

 

奈良県広陵町、上牧町、王寺町、河合町、田原本町、香芝市、葛城市、橿原市、大和高田市近郊にお住いの方で、これってもしかしてうちの子のことかも!?と心当たりのある方は姿勢チェックも兼ねてお子様を連れて広陵町みやこ整体へご相談下さいませ。広陵町みやこ整体では、子どもの姿勢矯正・猫背治療に猫背骨盤矯正をおすすめしております。

 

広陵町みやこ整体の子どもの猫背骨盤矯正は、運動とストレッチを取り入れたオリジナルの整体です。

みやこ整体の猫背骨盤矯正では体幹筋と呼ばれる深層の筋肉へアプローチし、正しい姿勢が保てる筋肉本来の機能を取り戻します。カイロプラクティックのように、ボキボキと骨を鳴らすような施術ではなく、体幹のストレッチをベースとした、体に優しい整体です。お子様や痛みが苦手な方も安心して、みやこ整体の「猫背骨盤矯正」を受けてみてくださいませ。

 

みやこ整体の猫背骨盤矯正は1回3780円です。一度受けてみて効果を実感していただければ、継続的に治療することを検討していきましょう。継続治療にお得な回数券もご用意しておりますので、ぜひ広陵町みやこ整体へご相談くださいませ。

 

 

みやこ整体ではお子様が楽しんで治療に来ていただけるような工夫をしております。

キッズスペース完備、ベビーベッドやバウンサーもご用意しておりますので、小さいお子様連れのかたも大歓迎です。

広陵町みやこ整体には保育士資格を持ったスタッフも在籍しておりますので、子連れで治療に来たい大人の方も大歓迎です♪保育士スタッフはお休みをいただいている曜日や時間帯もございますので、ご心配な方は一度お問合せ下さいませ。

 

 

 

奈良県北葛城郡広陵町馬見南1-6-12

0745-54-1475

 

近鉄五位堂駅から徒歩20分

スーパーヤオヒコ様の通りです

みやこ整体

みやこ鍼灸整骨院 併設

 

 

インスタ、Facebook更新中!

いいね!フォローしてくださったら嬉しいです♪

Instagram→

https://www.instagram.com/miyacoseitai 

Facebook→

https://www.facebook.com/170201236977322