あなたのお子様、正しい姿勢で過ごせていますか?ご相談は奈良県北葛城郡広陵町のみやこ整体まで 奈良県香芝市・橿原市・大和高田市・奈良市にお住いの方も是非!

こんにちは、みやこ整体(みやこ鍼灸整骨院)です。

本日より6月ですので、保険証の提示をよろしくお願い致します!!(^^)/

 

 

昨日まで広陵町は雨模様でしたが、本日より晴れて暑くなるようですね!

水分補給をしっかりして、熱中症に気をつけましょう!もしも歩いている途中に気分が悪くなったらすぐにみやこ整体へお越しくださいませ。みやこ整体では氷やアイスパック、ウォーターサーバーの冷たい水を常備しておりますので、一休みしていただけますよ!

 

ところで、みやこ鍼灸整骨院へ来院されるお子様のなかでも、こどもの猫背が急増しています!

最近の子どもは、外で思いっきり体を動かして遊ぶ機会や環境が少なくなりつつあります。幼児教育が主流になりつつあることもあり机に向かう時間が多くなってきていること、やスマホやテレビゲームの普及していることが、子どもの猫背の増加の背景にあります。

少し前の資料ですが、2010年度子どものからだの調査では、

「姿勢の悪いこどもが増えている」と回答した教員が

幼稚園で64%、

小学校で69%

との結果が報告されています。

成長途中のこどもの骨は大人より柔らかいため癖がつきやすく、姿勢が悪くなるとすぐに猫背になってしまうといわれています。

猫背は人間にとって不自然な姿勢なため、体に無理な負担がかかり骨格がゆがんでしまいます。 

またこどもは猫背や姿勢の悪さを自しません。そのため「姿勢を正す」という意識がなく、気付いていないことがほとんどです。また、ご両親自身も姿勢が悪いため、子どもの姿勢が悪いのに注意しないケースも多いようです。

 

 

子どもの姿勢が悪い、つまり猫背だと、どのような影響があるのでしょうか?

 

大きな問題のひとつに、「集中力が欠けることによる学力低下」があげられます。

猫背が癖づくことにより骨格がゆがむと、血液の循環が悪くなり、脳に十分な酸素がいきわたらないので脳の働きが悪くなります。脳の働きが悪くなると、あくびが増えたり、集中力が低下し、必然的に学力も落ちてしまう可能性が高くなります。小さいころから学習塾に通わせている親御様が最近大変多いように見受けられますが、せっかく高いお金を出して学習塾に通わせて勉強をさせているのに、姿勢のせいで集中力が欠けているなんて本末転倒ですよね?

 

他にも、「運動能力の低下」も大きな問題です。

猫背の姿勢は、骨格がゆがんでいるので想像以上に身体を動かしづらい状態です。 身体の軸がゆがんでいると、子どもがもつ100パーセントの力を出し切ることができません。また心臓活動の低下もみられ心肺機能低下につながり、運動能力が著しく低下してしまうのです。

スポーツや部活動で一生懸命運動しているが、なかなか上達しない、レギュラーになれないなどお悩みの親御様はいらっしゃいませんか?その原因も猫背である可能性が高いです。

 

そして最大の問題は、大切なお子様の「健康を損なう」ことなのです。

 

猫背により体のバランスが崩れると、内臓が圧迫され、腰に負担がかかり腰痛を引き起こします。また筋肉のバランスも悪くなるので、肩の痛みや肩こりに繋がります。 昔に比べると、椎間板ヘルニアの症状に悩まされている子どもが増えています。 また大人でもそうですが、猫背は前かがみの体勢になってしまうので、眼と見ているものの距離が近づくため、視力が悪くなる原因にも!

 

 

姿勢が悪い、つまり猫背は百害あって一利なしなのです!!

 

 

子どもの姿勢が良くなると、どんな良い影響が表れるのでしょうか?

 

まず集中力や記憶力がUPし、勉強に取り組みやすくなります

姿勢が良くなり背骨の歪みが取れると、血流が良くなることで脳に酸素が十分いきわたるので、脳の働きが良くなり、集中力や記憶力がUPします。

 

また疲れにくく、成長しやすい身体に変化していきます。

猫背で体のバランスが崩れると、血流が悪くなるため疲労がたまりやすくなり、代謝が悪くなります。また、内臓も圧迫されるため、内臓機能も落ちてしまいます。しかし猫背が改善されることによって、自然と疲れにくい体になります。 さらに、骨の歪みや筋肉のバランスの悪さが原因で、子どもの持っている力を十分に発揮できなかったのが、正しい姿勢を習得することで、本来の力を発揮できるようになり、上達したり、走るのが速くなるなど、運動能力が上がることも期待できます。

 

正しい姿勢を体が覚えると、骨格と筋肉のバランスを保てるようになるので、肩こり、腰痛、手足のしびれ等、猫背が引き起こす悪い症状が改善されます。そもそもそういった不調の原因は猫背であることがほとんどなので、痛みや不調のない健康的な体になります。

 

子どもの猫背が改善されると、上記のようなメリットがありますが、単純に姿勢の良い子は見た目で得をします。姿勢の良い子供を見かけると、活発であり、しつけの行き届いた良い子のイメージを持つのは私だけではないはずです。

 

勉学やスポーツが上達することによって、大切なお子様が姿勢を正して胸を張って歩き、自分に自信を持ち、明るく活発になり、人生を前向きに生きていけるとすると、親としてこんな嬉しいことはないですよね?

 

みやこ整体では、そんなお子様の未来を応援すべく、子どもの「猫背骨盤矯正」をお勧めしております。

みやこ鍼灸整骨院では、子どものもつ本来の正しい姿勢を記憶させることを目的とするため、自然でキレイな姿勢を作るための矯正をしていきます。

 

奈良県広陵町、上牧町、香芝市、橿原市、大和高田市近郊でお子様の猫背の治療、姿勢矯正をご希望の方は、ぜひみやこ整体(みやこ鍼灸整骨院)へどうぞ!みやこ整体では、子どもの「猫背骨盤矯正」をおすすめしております。

 

まずは、背骨に沿った筋肉をゆるめ、猫背を矯正しやすい体の状態にします。 

筋肉をゆるめてから矯正をすることで、体の負担を少なく、効果的に猫背を矯正することができます。

頚椎、胸椎、腰椎(骨盤)など、姿勢のゆがみに関わる箇所を矯正することで、人間が持っている本来の姿勢に調整していきます。

みやこ整体の猫背骨盤矯正は、骨をボキボキと鳴らすような矯正ではなく、体幹筋のストレッチをベースとした、骨に負担のかからない身体に優しい矯正です。ストレッチ効果もあるので、運動不足のお子様にも安心して受けていただけます。

 

みやこ整体(みやこ鍼灸整骨院)の猫背骨盤矯正は1回3780円です。一度受けてみて効果を実感していただければ、継続的に治療することを検討していきましょう。継続治療にお得な回数券もご用意しておりますので、ぜひみやこ整体へご相談くださいませ。

 

 

奈良県北葛城郡広陵町馬見南1-6-12

0745-54-1475

みやこ整体

みやこ鍼灸整骨院 併設

 

Instagram→

https://www.instagram.com/miyacoseitai 

Facebook→

https://www.facebook.com/170201236977322